Групповые тренировки по плаванию для взрослых
Бассейн Лужники.
каждый Четверг, 19:00
Для взрослых начального уровня подготовки
Тренер Дарья Пикалова
ЗМС РФ по плаванию
Многократная чемпионка и рекордсменка чемпионатов Мира и Европы
1x Золото, 3х серебро, 4х бронза (Паралимпийские Игры в Токио 2020 г. и Лондоне 2012 г.)
Дарья Пикалова
- Заслуженный Мастер Спорта России по плаванию.
- Чемпионка, 3-х кратный серебряный, 4-х кратный бронзовый призёр Паралимпийских Игр в Токио 2020 г. и Лондоне 2012 г.
- Многократная чемпионка и рекордсменка чемпионатов Мира и Европы.
- Дипломированный специалист.
Моя задача научить вас плавать правильно, рационально использовать свои силы в воде. Поэтому на моих тренировках никогда не будет объема ради объема. Как и тяжелых интервалов, прежде чем вы научитесь плавать правильно. Поверьте мне, больше не значит лучше!
Образование:
В 2017 г. с отличием окончила Воронежский Государственный Институт Физической Культуры по специальности «Физкультурное Образование.
В 2019 г. с отличием окончила НГУ Физической Культуры, Спорта и Здоровья им. П. Ф. Лесгафта по специальности «Физическая реабилитация»
Опыт работы:
За 21 год спортивной карьеры мне удалось приобрести большой опыт не только в качестве спортсмена, но и в качестве тренера. спортивные сезоны: 2020, 2021,2022 - планировала весь тренировочный процесс и тренировалась самостоятельно, по собственной программе на воде и в зале.
Тренируясь по своей методике мне удалось выиграть и стать призером таких соревнований как: Паралимпийские Игры в Токио 2020, Чемпионат Европы IPC по плаванию 2021, Этап Кубка Мира IPC по плаванию в Италии 2021, Чемпионаты России - 2020, 2021, 2022, Кубок России 2021.
Мне есть чем поделиться со спортсменами, которые приходят ко мне на тренировку. У меня получилось помочь себе и я приложу все полученные знания и опыт, чтобы помочь Вам достигнуть своей цели.
С лета 2022 года я занимаюсь персональными и групповыми тренировками детей и взрослых.
В 2017 г. с отличием окончила Воронежский Государственный Институт Физической Культуры по специальности «Физкультурное Образование.
В 2019 г. с отличием окончила НГУ Физической Культуры, Спорта и Здоровья им. П. Ф. Лесгафта по специальности «Физическая реабилитация»
Опыт работы:
За 21 год спортивной карьеры мне удалось приобрести большой опыт не только в качестве спортсмена, но и в качестве тренера. спортивные сезоны: 2020, 2021,2022 - планировала весь тренировочный процесс и тренировалась самостоятельно, по собственной программе на воде и в зале.
Тренируясь по своей методике мне удалось выиграть и стать призером таких соревнований как: Паралимпийские Игры в Токио 2020, Чемпионат Европы IPC по плаванию 2021, Этап Кубка Мира IPC по плаванию в Италии 2021, Чемпионаты России - 2020, 2021, 2022, Кубок России 2021.
Мне есть чем поделиться со спортсменами, которые приходят ко мне на тренировку. У меня получилось помочь себе и я приложу все полученные знания и опыт, чтобы помочь Вам достигнуть своей цели.
С лета 2022 года я занимаюсь персональными и групповыми тренировками детей и взрослых.
-Проход на воду
-Плавание на отдельной арендованной дорожке
-Еженедельные домашние задания от тренера
Разовое посещение - 2800 руб
Абонемент на месяц (4 занятия) - 9 900 руб
Абонемент на месяц (4 занятия) - 9 900 руб
Тренировка длится 60 минут.
Плавки, шапочку и очки, сланцы и полотенце.
Так же вы сможете взять полотенце в аренду по тарифу плавательного комплекса (примерно 100 руб)
Так же вы сможете взять полотенце в аренду по тарифу плавательного комплекса (примерно 100 руб)
Медицинская справка в бассейн "Лужники" не требуется
Тренировка начинается в 19:00 уже на воде. Рекомендуем приезжать заранее, что бы было время на переодевание, душ и выход на воду. В комфортном режиме на это хватает 25-30 минут.
Эта группа для начинающих, поэтому требований нет, но если вы боитесь опускать голову в воду или совсем не умеете держаться на воде хотя бы "как-то", позвоните или напишите мне, я задам уточняющие вопросы и определю ваш уровень и мы найдем решение.
В Лужниках сейчас момент группа в четверг 19:00 - 4 раза в месяц (занятие 60 минут).
Можно совместить посещение с групповыми в открытом бассейне ЗИЛ в понедельник 7:00. (занятие 45 минут)
Стоимость абонемента ЗИЛ+Лужники 15 900 руб. (8 занятий/месяц)
Можно совместить посещение с групповыми в открытом бассейне ЗИЛ в понедельник 7:00. (занятие 45 минут)
Стоимость абонемента ЗИЛ+Лужники 15 900 руб. (8 занятий/месяц)
Записаться на тренировки
Позвоните мне по телефону: +79958814695 , напишите в вотсап или заполните заявку ниже.
Отправляя заявку, вы даете согласие на обработку персональных данных.