Персональные тренировки по плаванию
Персональные и сплит тренировки по плаванию с заслуженным мастером спорта России – Дарьей Пикаловой
Персональная тренировка 4 000 р
Сплит тренировка 6 000 р
Персональная тренировка 4 000 р
Сплит тренировка 6 000 р
- максимум внимания и концентрации от тренера
- своевременная коррекция техники
- быстрый прогресс и индивидуальный план
Персональная или сплит тренировка гарантирует вам индивидуальный подход и своевременную коррекцию техники, так как все внимание тренера сконцентрировано только на вас.
Так же поддержку, мотивацию и обратную связь с тренером до, во время и после тренировки.
Так же поддержку, мотивацию и обратную связь с тренером до, во время и после тренировки.
Дарья Пикалова
Заслуженный мастер спорта России по плаванию
Подход к тренировкам
методика
01
Моя задача научить Вас: плавать правильно, чувствовать расслабление в воде и концентрироваться только на своих ощущениях.
02
Я не затягиваю процесс обучения и стараюсь передать вам свой накопленный опыт и знания.
Моя цель – Ваш результат!
Моя цель – Ваш результат!
03
На моих тренировках техника, важнее объема. Для того, чтобы плыть быстро – сначала нужно научиться плавать правильно. Правильно поставленная техника – основа дальнейшего прогресса в тренировках. Она позволит вам плыть эффективней, грамотно распределять силы на дистанции и поможет предотвратить травмы.
Провожу индивидуальные и сплит тренировки для взрослых по плаванию в Москве.
Со мной вы научитесь плавать правильно и красиво, концентрироваться на своих ощущениях в воде и усовершенствуете технику плавания, применяя законы гидродинамики
Со мной вы научитесь плавать правильно и красиво, концентрироваться на своих ощущениях в воде и усовершенствуете технику плавания, применяя законы гидродинамики
Дарья Пикалова
Моя задача научить вас плавать правильно, рационально использовать свои силы в воде. Поэтому на моих тренировках никогда не будет объема ради объема. Как и тяжелых интервалов, прежде чем вы научитесь плавать правильно. Поверьте мне, больше не значит лучше!
О тренере
21
год в спорте, как профессиональный спортсмен
3
спортивных сезона планировала и тренировалась, по собственной программе на воде и в зале.
7
призовых турниров, готовясь по своей методике.
2
высшых образования в области физической культуры
Золото
Токио 2020
Паралимпийские игры
Токио 2020
Паралимпийские игры
x2 Серебро
Токио 2020
Паралимпийские игры
Токио 2020
Паралимпийские игры
x3 Злото
Фуншал 2020
Чемпионат Европы
Фуншал 2020
Чемпионат Европы
Бронза
Берлин 2019
Этап кубка мира
Берлин 2019
Этап кубка мира
Бронза
Токио 2020
Паралимпийские игры
Токио 2020
Паралимпийские игры
Серебро
Лондон 2019
Чемпионат мира
Лондон 2019
Чемпионат мира
7-кратная чемпионка мира, 7-кратная чемпионка Европы, трёхкратный серебряный призёр чемпионата Европы, многократная чемпионка России, заслуженный мастер спорта по плаванию
Многократный призёр Паралимпийских игр Токио 2020 и в Лондоне 2012
Многократный призёр Паралимпийских игр Токио 2020 и в Лондоне 2012
Бассейны, в которых проходят тренировки
50 метров; 25 метров
Тренировки: групповые, персональные.
Возраст: взрослые.
Адрес: ул. Лужники 24, стр 4, Москва
Метро: Воробьевы горы, Лужники.
Есть свободные места.
50 метров
Открытый подогреваемый бассейн
Тренировки: групповые, персональные.
Возраст: взрослые.
Адрес: ул. Лужники 24, стр 4, Москва
Метро: ЗИЛ; Автозаводская
Есть свободные места.
Тренировки: групповые, персональные.
Возраст: взрослые.
Адрес: ул. Лужники 24, стр 4, Москва
Метро: ЗИЛ; Автозаводская
Есть свободные места.
50 метров
Тренировки: персональные.
Возраст: взрослые, дети.
Адрес: ул. Лужники 24, стр 4, Москва
Метро: ЗИЛ; Автозаводская
Популярные вопросы
СПЛИТ тренировка по плаванию - это тренировка для двух человек. Отлично подойдет для спортсменов похожего уровня плавания. На СПЛИТ тренировке вы получаете все внимание тренера, но это дешевле персональной тренировки.
Как правило персональные и сплит тренировки провожу в бассейнах Лужники и ЗИЛ.
Обязательно нужно взять плавки, шапочку, очки для плавания и обувь для душа и полотенце. Так же вам скорее всего понадобиться медицинская справка для допуска в бассейн. Необходимость инвентаря мы обсудим с вами перед тренировкой.
В стоимость входят услуги тренера. Проход в бассейн для себя вам необходимо будет приобрести отдельно по тарифу бассейна. Оплачивать проход тренеру не нужно.
Зависит от ваших потребностей и умения плавать. Если вы никогда не плавали, рекомендую взять вам пару персональных тренировок, что бы научиться правильно дышать и не боятся воды. На персональных тренировках все внимание уделяется только вам, соответственно вы будете прогрессировать быстрее. Но на групповых веселее).
Оплатить персональную или сплит тренировку по плаванию
Оставить заявку
Если у вас есть вопросы или сомнения заполните форму ниже.